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新闻中心 /News 
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22 2024-08
半岛·体育官网坑梓街道金沙社区公益瑜伽培训让居民“瑜”悦身心
半岛·BOB官方网站近日，深圳市坪山区坑梓街道金沙社区党群服务中心联合社区新时代文明实践站举办“和谐身心·瑜你同行”社区公益瑜伽兴趣班，共计开展8节瑜伽课程，吸引辖区120余名女性居民参与。 此次课程内容涵盖了瑜伽基...
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22 2024-08
半岛·体育身体与健康｜产后健身：女性生育后的身心重塑与自我赋
半岛·体育官网2022年，我从国外回来后发现，身边不少高学历高收入的女性在“坐月子”（医学上称为产褥期，通常为6-8周，即42-56天）期间及后续时间已不再严格按传统“坐月子”的卧床要求，而是主动走进月子中心的操练课堂...
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22 2024-08
瑜伽的种类有半岛·BOB官方网站哪些
半岛·体育官网做瑜伽的人有很多，根据自己情况的不同选择适合自己的瑜伽种类，今天我就给您讲讲瑜伽具体有哪些种类，适合你的瑜伽动作又有哪些？下面随我来了解下吧。 迈索尔瑜伽是一种自我练习的阿斯坦珈瑜伽，没有老师来指定体式...
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21 2024-08
蜜丝会 半岛·体育bob官方网“瑜”悦身心 美丽“伽”倍
半岛·体育官网初秋的清晨，阳光还带着一丝温柔。为帮助女性嘉宾放松身心，在繁忙的生活中找到一片宁静港湾，8月8日，中荷人寿辽宁分公司在美丽的江城丹东举办户外瑜伽体验蜜丝会活动，40名蜜丝会会员跟随中荷人寿蜜丝会在微风徐徐...
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21 2024-08
练习瑜伽心得体半岛·体育官网会精华版【五篇】为您呈上
半岛·BOB官方网站【#心得体会# #练习瑜伽心得体会精华版【五篇】为您呈上#】瑜伽是一门艺术，也是一种富有超凡脱俗美的艺术。瑜伽在强身健体上的功用毋庸置疑，而作为瑜伽练习者，应该体会这背后的文化内涵和艺术美感，使其起...
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21 2024-08
儿童练瑜伽的好处有哪些？运动保健半岛·体育
半岛·BOB官方网站瑜伽有非常好的健身效果，无论男女老幼都可以练习。瑜伽作为一项健康运动，不是成年人的专利，儿童也可以练习瑜伽。而且，儿童练瑜伽的好处也是非常多的。下面是儿童练习瑜伽最明显的四个好处。 1.孩子处于生...
