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新闻中心 /News 
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13 2024-08
半岛·体育官网20个最利于减肥的健康生活小习惯(组图)
半岛·体育官网这些小小的生活习惯上的改变，不仅有助减肥，对减肥成功的人来说，也是保持体重不反弹的好办法。其实只要是有心人，时时提醒自己，这些小小的好习惯是很容易做得到的。 1、给自己念一个“9点以后不吃任何东西”的咒...
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13 2024-08
怎么减半岛·体育脂肪最快
半岛·体育官网首先可以制定一个科学药物调理计划，对于每个想减肥的人来说，在准备减肥之前，首先要了解自己发胖的主要原因以及最适合自己的健康简单减肥方法，并且在专科医生的指导下制定整个的减肥计划。 第二，科学锻炼的计划，...
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13 2024-08
“减肥”半岛·体育bob官方网话题再次“霸榜” 运动医学专家
半岛·体育bob官方网春节期间，随着电影《热辣滚烫》的上映，“减肥”再次成为各大社交媒体和短视频平台的“霸榜”热词。 电影中，主人公杜乐莹付出汗水和泪水实现人生蜕变的励志故事，让银幕前的观众备受鼓舞。走出影院，有观众...
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13 2024-08
最有效的100个瘦身方法！瘦下来才知道自己有多美半岛·体育
半岛·体育1、每天进餐6次，每次摄取量相对较少。每隔3-4个小时进餐一次，能让人体新陈代谢的速度达到最大化。 2、每天进行10次短距离疾速跑，每次距离约为90米，这样会燃烧500千卡的热量。 4、锻炼之前穿上一件连...
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13 2024-08
大饱眼福！湖北一群半岛·体育官网年轻女孩在广场练瑜伽围观大爷
半岛·体育爱美之心人皆有之，有的人喜欢看，有的人喜欢练，有的是观众，而有的就是被围观的对象，女人们为了保持身材，留住美好，往往都是加强锻炼，很多人除了跑步，还练瑜伽，跳舞，用这些锻炼方式，来保持一定的身材，和健康向上的...
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13 2024-08
68岁大妈18岁身材：每周练5小时瑜伽半岛·体育bob官方网
半岛·体育1月17日消息，据国内多家媒体报道，一位68岁大妈练瑜伽，一周5个小时，身材好似18岁少女。 瑜伽运用易于掌握的技巧，改善人们生理、心理半岛·体育bob官方网、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精...
