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新闻中心 /News 
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11 2024-08
半岛·体育坚持练习瑜伽能够让我们收获到什么好处
半岛·体育bob官方网还能修饰我们的体形，使我们的身体越来越完美，拥有完美的体形，能提高我们的身体自信 坚持练习瑜伽可以提高我们身体的柔韧性，因为练习瑜伽是在考验我们身体的柔韧性半岛·体育，所以如果坚持练习，我们身体...
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11 2024-08
半岛·体育科学健身 685%受访者认为要合理制定健身计划
半岛·体育bob官方网这个夏天很多人为自己制定了健身计划，高温暴雨也没能阻挡大家运动的热情。今年的8月8日是我国第16个“全民健身日”，你动起来了吗？你知道如何科学健身吗？ 近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，...
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11 2024-08
半岛·体育bob官方网瑜伽美女小姐姐
半岛·体育近年来，随着健身热潮的兴起，越来越多的人开始注重健康的生活方式。其中，瑜伽作为一种古老而流行的运动形式，受到大家的喜爱。在这个瑜伽世界里，有一位美女，小姐姐，她备受瞩目——她不仅拥有完美的身材和灵活性，更以优...
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10 2024-08
女人必看：史上最狠最见效减肥法2周减2半岛·体育bob官方网
半岛·体育号称最狠毒最有效的3337减肥方法，创造了2周减重25斤的神奇记录，有人跟随却也遭到很多质疑。小编和大家一起来揭开这种减肥方法的神秘面纱，它是怎样达到神奇减肥效果、它是否为科学健康的减肥方法…… 3337减...
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10 2024-08
半岛·体育官网小心减肥“偏方” 科学减重应五步走
半岛·体育官网眼瞅着露肉的季节越来越近，常有人调侃：“五月不减肥，六月徒伤悲。”线日，由中国营养学会主办的2018全民营养周主题暨吃动平衡APP发布会在京召开。与会专家指出，已经有科学的研究显示出肥胖会缩短人们的寿命半...
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10 2024-08
10个饮食减肥半岛·体育bob官方网法则开心享瘦不长脂肪
半岛·体育官网想要达到减重目的，除了持之以恒的运动之外，饮食绝对是重要的关键。该如何吃得健康，让自己有饱足之感，同时又不增加体重？以下是美国《预防》杂志提供的10点建议： 每2～3小时，就吃一些水果或蔬菜，不仅能强化...
