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新闻中心 /News 
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18 2024-07
减肥减肥小心踩雷 面对五花八门的半岛·体育官网方法请保持清醒
半岛·体育bob官方网想变瘦吗?继药物、手术等方式后，训练营又异军突起。面对五花八门的选择，请你一定要保持清醒—— “你瘦了吗?”这是爱美人士见面时最常谈及的话题。特别是在炎热的夏天，当苗条或肥胖变得一览无遗时，爱美...
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18 2024-07
5大日半岛·体育bob官方网常习惯可助减肥瘦身
半岛·体育bob官方网肥胖就像顽疾，要防止一肥便不可收拾的局面，还得多多预防。可惜对付肥胖不像打预防针那样简单，所以还得从长计议，发掘日常习惯的新功能，成为最懒却最有效的减肥法。 减肥原理：进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比...
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18 2024-07
半岛·体育官网怎样减肥-有来医生
半岛·体育1、运动，这是不能够回避的课题，只有运动才能够使减肥真正成功、让减肥不反弹，而且还保证了身体健康。 2、通过手术的方式减肥，主要是通过胃的部分切除或者常见的吸脂等手术进行减肥。 1、坚持运动：可以养成一定...
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18 2024-07
能减重20斤的十半岛·体育bob官方网种神奇减肥法(组图)
半岛·体育想要曼妙曲线的女孩常常尝试“传说有效”的减肥方法，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 营养学家认为，无论你...
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18 2024-07
半岛·体育怎么减肥-有来医生
半岛·体育bob官方网平时每餐可以多吃蔬菜，肉类蛋白以鸡肉、鱼肉为主，含有非常丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，能够补充新陈代谢所需要的营养。除了饮食之外，还要适当的进行运动，比如慢跑或者室内瑜伽，都能够帮助消耗体内多余的脂...
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17 2024-07
半岛·体育bob官方网如何减脂-减肥健身-金投热点网-金投网
半岛·体育bob官方网1、饮食要控制住，多吃粗粮；2、勤锻炼，做些有氧运动和力量训练；3、早睡早起，作息规律。 减脂，就是体内脂肪超过正常范围，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。为了加快减肥减脂效率，每天三餐保...
