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新闻中心 /News 
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17 2024-07
长假后开启减肥半岛·体育官网模式7个秘密让你迅速瘦【3】
半岛·体育有人说白米饭是垃圾食品，其实这话有些严重。根据《大江晚报》的报道，米饭主要成分是碳水化合物，是人体最经济的能量来源。它能够直接被身体消化、吸收，转换成能量，是身体的“燃料”。同时半岛·体育官网，它还参与构成细...
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16 2024-07
半岛·体育bob官方网HOLD住这6点 减肥瘦身不反弹
半岛·体育bob官方网如果计算食物中卡路里的热量是令你减肥成功的关键，那你可一定要把这个好习惯进行到底；同理，如果是一段超考验人的舞蹈令你形体优美，那么，减肥成功后也该把这个好习惯始终保持。要知道，减肥是女人一辈子的事...
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16 2024-07
减肥到底有多费钱？医学专家告诉你如何优化减重的“账单”半岛·
半岛·体育bob官方网新京报贝壳财经讯（记者俞金旻）5月11日是“世界防治肥胖日”。根据世界肥胖联盟发布的《2024年世界肥胖报告》预测，到2035年全球高BMI（超重+肥胖）的成年人比例将从2020年的42%增加到2...
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16 2024-07
每月减重4%最合理专业人士推荐减肥周期半岛·体育六个阶段
半岛·体育官网“管住嘴、迈开腿”是不少减肥人士经常听到的一句话，从专业角度来讲，就是要让热量摄入低于每日的热量消耗。 年初，贾玲为了新作品一年减重100斤的话题引发全网热议，不久前国家卫生健康委员会发布了《成人肥胖食...
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16 2024-07
半岛·体育官网专家：“一夜暴瘦”有风险减肥需打科学牌
半岛·体育《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国成年居民超重肥胖超过50%，6—17岁的儿童青少年接近20%，6岁以下的儿童达到10%。在超重肥胖率快速上升的背景下，减肥训练营在近几年悄然走红。在抖音...
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16 2024-07
半岛·体育bob官方网想科学健康减重吗？专家建议这样定目标
半岛·体育官网最近不少网友居家上班，运动量骤减，体重飙升。很多网友希望通过运动减肥，但又不知道该从哪里入手，重庆市人民医院全科医学科主任周志益，为广大网友分享了相关知识。 周志益介绍，适当的运动能增加能量消耗，改善肌...
